агенція новин

Дієтолог назвав топ-20 продуктів-жироспалювачів

Американський дієтолог Майкл Адамс зайнявся розробкою низькокалорійного харчування для найбільш ефективного схуднення.

Він склав перелік продуктів, які здатні зменшувати кількість засвоюваних калорій, прискорювати обмінні процеси в організмі людини та допомагають розщеплювати жири, передає Сosmo.

Окрім того, ці продукти насичують організм всіма необхідними речовинами і не мають підвищених харчових цінностей. 

Топ-20 продуктів - "жироспалювачів":

- баранина;
- свинина;
- печериці;
- молоко;
- імбир;
- кориця;
- хрестоцвіті овочі;
- ананас;
- грейпфрут;
- авокадо;
- кокос;
- лимон;
- часник;
- томати;
- чорна і зелена кава;
- мате і зелений чай;
- мед;
- хліб з цільного зерна.

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


22.11.2018 476
Коментарі ()

Çàãðóçêà...
19.01.2019
Володимир Омом

19  січня святкує свій день народження майстер спорту СРСР,  колишній воротар івано-франківського «Спартака» та «Прикарпаття» Тарас Белей.

325
07.01.2019

Різдво – особливе свято для всіх. Кожен намагається його зустріти у родинному колі.

1287 1
03.01.2019
Володимир Заник

23 грудня в чотирьох новостворених об’єднаних територіальних громадах Івано-Франківської області відбулися перші вибори. Перспективний план об’єднання передбачає, що на Прикарпатті має бути 59 ОТГ.

1067 3
30.12.2018
Олена Британська

За цей рік траплялось різне: чиновники чубились між собою, хтось попадав під гнів міського голови, комусь не щастило при виконанні обов’язків.

1753 3
26.12.2018
Олена Британська

Це інтерв’ю не лише для тих, хто любить місто, а й для тих, хто міг би любити його краще.

6276 2
26.12.2018
Марія Лутчин

Спілкувалися про університет, студентів-іноземців, медичну реформу та щодення вузу.

6514

На що спираються окупанти? - на асоціативний ряд недобитої рядянської людини...

335

Дах «Пасажу Єгеря» (Січ.Стрільців, 16) тріщить по швах. Мешканців – відселили.

2831

Минув рік, і вже можна підбити його перші результати.

456
15.01.2019

Автор відеозапису заявляє, що підозрілий літаючий апарат зробив три кола над районом, перш ніж покинути його.

199
02.01.2019

Днями один з жителів бразильського міста Майріпора став свідком загадкового явища.

418
24.12.2018

Ірландське Авіаційне управління розслідує повідомлення про яскраві спалахи та НЛО у небі над південно-західним узбережжям Ірландії.

408
14.01.2019

В Івано-Франківську завершився ювілейний фестиваль "Коляда на Майзлях".

784
31.12.2018

2018-рік в Україні відзначився в Україні серед іншого й модою на аюрведу.

694
11.01.2019

Ніхто не знає де вона знаходиться, але кожен знає як вона болить.

274
17.01.2019

У центрі Івано-Франківська руйнується пам'ятка архітектури.

1821
16.01.2019

В Івано-Франківську на території кафедри фізичного виховання медуніверситету поліцейські виявили та знешкодили гранату.

1368
16.01.2019

В Івано-Франківському обласному осередку ВО "Свобода" заперечують причетність до політичної агітації з колядою та до збирання підписів на підтримку Кошулинського.

343
16.01.2019

Про це повідомив міський голова Івано-Франківська Руслан Марцінків.

785